استخدام حمض الهيالورونيك من الأمور الضرورية التي لا غنى عنها في مجال العناية بالبشرة والشعر والمجالات العلاجية أيضًا.
هو عبارة عن سائل لزج يفرزه الجسم بشكل طبيعي ويتركز بين الغضاريف والمفاصل والسوائل الموجودة في منطقة العين للحفاظ على الأنسجة من التلف.
لكنه يقل بصورة تدريجية مع التقدم بالعمر، وبالتالي لابد من الحصول عليه من مصدر خارجي سواء كان عن طريق الأطعمة الغنية به، أو منتجات ومُركبات الهيالورونيك.
يُمكنك استخدام حمض الهيالورونيك للعناية بجمال البشرة والجلد، وذلك لقدرته في الحفاظ على رطوبة الجلد وتقليل جفاف البشرة، وأيضًا الحد من علامات التجاعيد.
له استخدامات لعلاج المفاصل والعظام عن طريق الحقن لتزويد الجسم به والتخفيف وجع التهاب العظام وتورمها.
بالإضافة إلى دوره في سرعة التعافي من الجروح والتئامها عن طريق زيادة تركيزه في مكان الجرح وبالتالي يُسرع التئامه.
يستخدم أيضًا في التهابات مجرى البول عند السيدات، والمشاكل المتعلقة بترقق جدار الرحم.
تُعد الاستخدامات التجميلية الخاصة بالعناية بالبشره وجمالها هي أحد استخدام حمض الهيالورونيك الأكثر شهرة.
وذلك لأنه يتمتع بخواص مُرطبة تحافظ على مرونة البشرة وشبابها، عن طريق امتصاصه للماء بمعدل أكثر ألف مرة من وزنه، وبالتالي يجعل البشرة أكثر نضارة و مشدودة خالية من التجاعيد.
الجسم بطبيعته يحتوي على ١٥جرام من حمض الهيالورونيك، الذي يتركز داخل الأنسجة الضامة وفي الجلد ومنطقة حول العين.
ولكن مع بداية الثلاثينات يبدأ هذا المعدل في الإنخفاض تدريجيًا حتى ينعدم، وبالتالي لابد من تعويض الجسم بحمض الهيالورونيك لتحفيز إفرازه بشكل طبيعي.
يساعد في تقليل علامات التجاعيد والشيخوخة المُبكرة، فهو يحتوي على قدر عالي من مضادات الأكسدة التي تعزز إفراز الكولاجين في البشرة؛ مما يجعلها مشدودة خالية من العلامات التعبيرية وخطوط الوجه.
يعيد مرونة وحيوية بشرتك خلال الشهر الأول من المداومة على استخدامه.
يمكن استخدامه حول العين لتخفيف الهالات السوداء وعلامات الإرهاق.
يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تسبب اسمرار الوجه.
يتم استخدام حمض الهيالورونيك في نفخ الشفايف وترطيبها بشكل آمن وطبيعي.
يمنحك ترطيب فائق للبشرة وملمس ناعم، لاسيما قدرته في تجديد طبقات الجلد دون التسبب في تراكم الدهون، فهو مناسب لجميع أنواع البشرة.
له قدرة في اختراق طبقات الجلد والحفاظ على الأنسجة من التلف، فضلًا عن تعزيز وتقوية الأنسجة الضامة وبالتالي يمنحك بشرة خالية من أي خطوط رفيعة.
لا يقتصر استخدام حمض الهيالورونيك التجميلية على الوجه والبشرة فقط، ولكنه له فوائد عديدة للعناية بالشعر وتجميلة.
هو يقوي بصيلات الشعر ويجعلها تحتفظ بالرطوبة اللازمة لجعل الشعر رطب وغير جاف.
يساعد أيضًا في ترطيب فروة الرأس ويجعلها تفرز دهون الشعر الصحية التي تساعد في تنعيم ملمسه.
يمنحك شعر كثيف ومُغذي من الأطراف وحتى الجذور نتيجة ترطيب فروة الرأس بشكل صحي ونموه سريعًا.
يُخلصك من مشاكل هيشان الشعر وتقصفه ليصبح يتمتع بحيوية وله شكل انسيابي.
تتعدد استخدام حمض الهيالورونيك الخاصة بعلاج الجروح والعظام وأيضًا بعض مشاكل العين، ومن استخداماته ما يلي:
يساعد حمض الهيالورونيك في توجيه الأوعية الدموية لمنطقة الجروح، وبالتالي تُسرع عملية التعافي.
فضلًا عن دورها في تسكين الألم الناتج عن الجرح.
ويستخدم أيضًا في علاج قرحة القدم السكري، بوضع ضمادات موضوعية تحتوي على الهيالورونيك مكان القرحة مباشرةً.
يساعد في علاج مشكلة جفاف العيون وخاصةً مشكلة إعتام عدسة العين.
ويساهم أيضًا في علاج ضعف شبكية العين، وبعض الجروح التي تصيب المنطقة حول العين.
تعد حقن حمض الهيالورونيك في الركب من أساليب العلاج الناجحة.
تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج التهابات الروماتويد.
حيث يساعد في الحد من الالتهابات الموجودة في القدم والكاحل، والسيطرة على التهاب المفاصل للأشخاص الذين لم تجدي معهم العلاجات الفيزيائية نتيجة.
وأيضًا يعد الحل الأمثل لأصحاب مرضى القلب، والسكر والأمراض المزمنة الممنوع عنهم تناول أدوية مُسكنة لالتهاب المفاصل.
يساعد استخدام حمض الهيالورونيك للمفاصل في تليينها فهو يمنع الاحتكاك بين العظام وبالتالي يخفف الألم، ويقلل خطر الإصابة بتصلب المفاصل.
حقن الجسم بسائل الهيالورونيك يقلل التورم ومنع تأكل الغضاريف، ويحفز نمو الخلايا الغضروفية في المفاصل.
يساعد الجسم في إفراز حمض الهيالورونيك بشكل طبيعي، وإنتاج مواد بروتينية تقوي العظام.
يوجد أنواع مختلفة من حمض الهيالورونيك يتم استخدامها وفقًا للهدف المراد تحقيقه سواء كان لتجميل البشرة، والعناية بالشعر، أو بهدف علاج التهاب العظام، ويتم إستخدامه وفقًا للآتي:
إذا كان الهدف من حمض الهيالورونيك هو ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها وحيويتها.
يمكنك استخدام السيروم السائل ووضع قطرات قليلة على البشرة وتوزيعها جيدًا صباحًا ومساءً وسوف تلاحظين النتيجة من أول شهر.
ولكن ينبغي اختيار السيروم المناسب لنوع بشرتك.
فإذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة، عليكِ باستخدام السيروم القائم تركيزه على الماء وليس الزيوت.
أما إذا كنتِ تملكين بشرة جافة أوعادية، عليكِ باستخدام سيروم قائم تركيزه على نسبة عالية من الزيوت ليمنح بشرتك ترطيب عالي.
ولأصحاب البشرة الحساسة يُفضل استخدام أنواع الكريمات وليس السيروم، لاحتوائهم على نسبة ضئيلة من الهيالورونيك، وبالتالي يكون آمن على البشرة.
وإذا كان الهدف من استخدام حمض الهيالورونيك هو شد التجاعيد وترهلات الوجه، ومقاومة حب الشباب، وعلامات التقدم في السن.
ويكون الحل الأمثل استخدام حقن حمض الهيالورونيك للحصول على نتيجة سريعة.
يُمكنك استخدم سائل الهيالورونيك وتدليك فروة الرأس به لمدة عشر دقائق، ثم يشطف الشعر بالماء.
أما إذا كان شعرك شديد الجفاف يُفضل وضعه على شعر مُبلل ولا يتم غسله.
أما في حالة استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على حمض الهيالورونيك عليكِ بالابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على البارابين والكبريتات، واستخدام الهيالورونيك مع الكولاجين لضمان عناية متكاملة للشعر.
إذا كان الهدف هو تسكين وعلاج التهاب العظام والمفاصل فيتم اللجوء للطبيب المختص.
وحقن مكان التورم والالتهابات بحمض الهيالورونيك وعادةً تكون جلسة واحدة فقط، مع ضرورة مراعاة الراحة التامة بعدها وتجنب ممارسة أي نشاط حركي.
لا تقتصر طرق استخدام حمض الهيالورونيك على السابق ذكره فقط، فيمكنك الاستفادة من تحفيز الجسم على إفراز حمض الهيالورونيك بشكل طبيعي من خلال الالتزام بتناول الأطعمة الآتية:
تساعد الأكلات التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم في إنتاج حمض الهيالورونيك بصورة طبيعية.
ومن أمثلتها البطاطا، الجزر، البطاطس، وغيرها من الخضروات الجذريّة.
تتميز الأكلات التي تحتوي على مُركبات الفلافونويد باحتوائها على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
التي تساعد الجسم في إنتاج العديد من الأحماض المفيدة، ومن ضمنها حمض الهيالورونيك، وأمثلتها الطماطم، الجوافة، البرتقال، الجريب فروت.
تعد منتجات الصويا غنية بهرمون الأستروجين، وبالتالي يعزز عملية إفراز حمض الهيالورونيك بشكل منتظم وطبيعي، فيمكنك إضافتها للسلطة لزيادة قيمتها الغذائية.
نسخة للطباعة