ديفيد روبيك، مؤلف كتاب “هل المخاطر مخيفة؟” يطالب بالانتباه إلى فيروس كورونا ومراقبته جيدًا واتخاذ الاحتياطات الشخصية المطلوبة للوقاية منه، لكنه يحذر أكثر من عواقب القلق الشديد. يقول: “عندما يكون الخطر جديدًا، تقل المؤكدات حوله. لا نعرف بعد ما نحتاج إلى معرفته لحماية أنفسنا. هذا الغموض يشعرنا بالعجز، وكأننا لا نملك السيطرة على مصدره”.

يظهر التوتر نتيجة هذا الإحساس بالعجز، ويخرج في صور متعددة، بينها إلغاء الرحلات والفعاليات، شراء أدوات النظافة بكثافة، وحتى تقلبات أسواق الأسهم.

يقول روبيك إن الخوف من المجهول يقلق الناس بقدر ما يقلقهم الفيروس. يعتبر أن الأفضل للإحساس بالسيطرة على الموقف هو الحذر والوعي ومراقبة التطورات، بدلًا من اللجوء إلى شراء جميع ورق التواليت في السوبر ماركت، أو تخزين البضائع المعلبة.

بدلًا من الذعر، يُقترح التعرف على طرق منع الفيروس من الانتشار، واللجوء للمواقع الموثوقة للحصول على النصائح.

في حالة الخوف هذه، يحذر روبيك من أن حالة الخوف تضعف الجهاز المناعي. يقول إن نشر الخوف في محيطك يشبه نشر الجراثيم.

يختتم: “مهم أن تبقي حذرًا، لكن الأهم ألا تنشر الخوف”.

نيويورك تايمز تنقل عن المتخصصين نصيحة بخفض التوتر بعدما زادت المخاوف من فيروس كورونا وسوق الأوراق المالية واضطراب الحياة بشكل عام من مستويات الإجهاد لدينا. والإجهاد يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.

خلاصة القول: يقوم جسمك بعمل أفضل في مكافحة المرض عندما لا يكون تحت الضغط.

5 إجابات غير مكتملة لأكثر الأسئلة شيوعًا حول فيروس كورونا | س/ ج في دقائق

تقول التايم إن وباء فيروس كورونا العالمي يخلق موجة من عدم اليقين، مع تزايد الوقف الحاد للنشاط الاقتصادي في جميع أنحاء العالم.

حتى مع انحسار الفيروس في الصين وتعثر الحياة في المستقبل، فإنه يتزايد في أوروبا وأجزاء من الشرق الأوسط والولايات المتحدة. وبدون أي خريطة طريق، تقوم الأسواق المالية بما تفعله دائمًا، تبدأ عمليات البيع أولًا، ثم الهروب إلى الأصول مثل السندات الحكومية التي يُنظر إليها كمنفذ وحيد في أوقات العواصف، مع مخاوف من أن جهود احتواء تفشي المرض ستترك عواقب اقتصادية عالمية.

الغرائز الفردية تدفع الأفراد للبيع سريعًا، ومعها تتحرك خوارزميات التداول عبر أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بناءً على زخم السوق دون حساب المشاعر الشخصية، وبينها الذعر.

تقول التايم إن وباءً عالميًا سيكون مؤلمًا لو قتل 20 مليون شخص بالتأكيد، لكن مقارنة هذا الرقم الضخم بسكان العالم البالغ عددهم 8 مليارات نسمة، وحقيقة أن الغالبية العظمى من الوفيات تجاوزوا 60 عامًا تغير النظرة العامة للأمور. تضيف أن الأوبئة والحروب قاتلة، لكنها لا تكسر النظام الاقتصادي، إلا إذا سمحنا لذلك أن يحدث.

ما لم يكن فيروس كورونا نفسه أكثر فتكًا مما نعرفه الآن، فإن الذعر نفسه قد يسبب الكثير من الدمار، مؤكدة أن الخوف والذعر ينقلنا من الوضع السئ إلى الأسوأ، كما حدث بالفعل عدة مرات في التاريخ.

أقوى من الحرب التجارية.. خسائر مليارية تنتظر الصين والدول الصناعية بسبب كورونا | س/ج في دقائق

عادت الكوليرا إلى الولايات المتحدة ثلاث مرات أخرى في نفس القرن. في الثالثة، عام 1873، كانت نيويورك أكثر اكتظاظًا بالسكان، لكن المعرفة العلمية الجديدة التي كشفت أن سبب المرض جرثومة تنتقل في المقام الأول من المياه الملوثة، كان لها أثر كبير جدًا، فقل الذعر، ومعه حالات الوفاة، وكذلك التبعات الاقتصادية.

لم تتوقف الأوبئة، كان أسوأها أثرًا الطاعون الدبلي في 1900، ثم الأنفلونزا الإسبانية في 1918، ثم أنفلونزا هونج كونج في 1968.

قبل نحو عشر سنوات، نشر بنك الاحتياطي الفيدرالي دراسة عن الآثار الاقتصادية لأنفلونزا 1918، بهدف تقدير الآثار المحتملة لوباء مميت مماثل في العصر الحديث. من الصعب تقدير إجمالي الخسائر الاقتصادية، لكن المؤكد أن المجتمع تعافى، ونشط الاقتصاد من جديد.

مع ذلك، يميل المؤرخون إلى الاعتقاد بأن “المقارنات تخلق نقاطًا عمياء”. يقولون إن كل وباء له ظروفه الخاصة. وباء الطاعون مثلًا لعب دورًا في انهيار الإقطاع وصعود الرأسمالية، لذا من الصعب التعميم حول العلاقة بين الأوبئة والاقتصادات.

كورونا لا يزال بعيدا: ثلاث مرات في التاريخ نجونا من الانقراض بأعجوبة | الحكاية في دقائق