كأس الحيض مصنوع من السيليكون الطبي المرن على شكل جرس أو فنجان مع ساق. يتم إدخاله في المهبل أثناء فترة الحيض لجمع سائل الحيض بدلاً من امتصاصه مثل الفوط الصحية والسدادات القطنية.
وجود الدورة خلال الحمل l كيف اعرف اني حامل مع نزول الدورة الشهرية؟ l ما هو الحمل الغزلاني؟
لا يسبب جفافًا أو تهيجًا على عكس الفوط الصحية والسدادات القطنية التي تمتص الرطوبة الطبيعية من المهبل، مما قد يؤدي إلى الجفاف والتهيج.
عدم وجود أي رائحة كريهة.
قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
يُمكن استخدامه أثناء ممارسة الرياضة والسباحة.
يمكن إعادة استخدام كأس الدورة الشهرية لسنوات، مما يجعله بديلاً أكثر استدامة للمنتجات الصحية الأخرى.
على الرغم من تكلفة الشراء الأولية، إلا أن كأس الدورة الشهرية يوفر المال على المدى الطويل.
مريح: لا يسبب إزعاجًا أو شعورًا بالضخامة.
سعة تخزين كبيرة: يمكن لكأس الحيض أن يحمل كمية أكبر من سائل الدورة الشهرية من الفوط الصحية والسدادات القطنية، مما يعني أنه يمكن إفراغه بشكل أقل.
سهل التنظيف: يمكن تنظيف كأس الدورة الشهرية بسهولة بالماء والصابون.
يزيد من الثقة بالنفس فقد يشعر المرأة بمزيد من التحكم في جسدها.
أسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة l طرق منزلية بسيطة لمعرفة الحمل قبل الدورة
تتميز أكواب الحيض بشكل عام بتصميم يشبه الفنجان أو الجرس، مع بعض الاستثناءات في الشكل وتستخدم معظم العلامات التجارية السيليكون الطبي كمادة أساسية لصنع كأس الطمث، على الرغم من توفر خيارات أخرى مثل المطاط الصناعي ولدائن الليثيوم.
قد تختلف مدة صلاحية كأس الحيض اعتمادًا على المواد المستخدمة في تصنيعه فكؤوس الحيض المصنوعة من السيليكون تتمتع بفترة صلاحية تتراوح بين سنة إلى خمس سنوات، بينما الكؤوس المصنوعة من المطاط الصناعي أو لدائن الليثيوم قد يكون لها مدة صلاحية أقصر.
كما تباع غالبية العلامات التجارية لكأس الطمث في السوق كمنتجات قابلة لإعادة الاستخدام، بدلاً من الكؤوس التي تستخدم مرة واحدة.
شكل الكأس: تأتي أكواب الحيض بأشكال مختلفة، مثل:
أولاً الشكل الكلاسيكي: يشبه الفنجان أو الجرس.
ثانياً الشكل المُنحني: يتميز بتصميم منحني ليتناسب مع شكل المهبل بشكل أفضل.
ثالثاً الشكل القرصي: يشبه القرص المسطح.
سعة الكأس: تختلف سعة كؤوس الحيض، حيث تتراوح بين 15 مل إلى 30 مل.
تأتي أكواب الحيض بدرجات مختلفة من الصلابة، من لينة إلى صلبة.
فقد تتوفر أكواب الحيض بألوان مختلفة، مثل:
اللون الطبيعي: هو اللون الشائع لكؤوس الحيض المصنوعة من السيليكون.
الألوان الملونة: مثل الوردي أو الأزرق أو الأرجواني.
يعتمد اختيار حجم كأس الحيض المناسب على عدة عوامل، منها:
العمر: بشكل عام، ينصح بالحجم الصغير للنساء دون سن الثلاثين واللاتي لم يسبق لهن الانجاب عن طريق الولادة الطبيعية. بينما ينصح بالحجم الكبير للنساء اللواتي تزيد أعمارهن عن الثلاثين عاماً، أو اللاتي أنجبن عن طريق الولادة الطبيعية.
طول عنق الرحم: إذا كان عنق الرحم قصيراً بشكل خاص، فقد ترغبين في استخدام كأس قصير.
حجم التدفق: إذا كان لديك تدفق كثيف، فقد ترغبين في استخدام كأس أكبر سعة.
صلابة ومرونة الكأس: تفضل بعض النساء أكوابًا أكثر ثباتًا، بينما تفضل أخريات أكوابًا أكثر ليونة.
قوة عضلات قاع الحوض: إذا كانت عضلات قاع الحوض قوية، فقد يمكنك استخدام كأس أصغر حجمًا.
الإنجاب الطبيعي: إذا كنت قد أنجبت طبيعياً عن طريق المهبل، فقد تحتاجين إلى كأس أكبر حجمًا.
لا يوجد حجم وسط لكؤوس الحيض. تصنع معظم العلامات التجارية حجمين مختلفين: حجم صغير وحجم كبير. ويكون لكل حجم طولان مختلفان: طويل وقصير.
متى يبدأ التبويض بعد ترك حبوب منع الحمل | متى تنتظم الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل
فيما يلي جدول يوضح كل ما يخص كلا الوسيلتين لاختيار الانسب لك:
| الميزة | الفوط الصحية | كأس الحيض |
|---|---|---|
| إمكانية الاستخدام الآمن دون تسريب | ✔ | ✔ |
| امتصاص نزيف دم الدورة الشهرية | ✔ | ✖ (قد لا يكون مناسبًا للنزيف الغزير) |
| امتصاص البول اللاإرادي | ✔ | ✖ |
| الحماية من إفرازات ما بعد الولادة | ✔ | ✔ |
| السماح للجلد بالتنفس | ✖ | ✔ |
| تهيج الجلد أو تدهور التهاب المهبل | ✔ | ✖ (مع التعقيم الجيد) |
| تراكم الإفرازات وفطريات المهبل | ✔ | ✖ (مع التعقيم الجيد) |
| إمكانية إعادة الاستخدام | ✖ | ✔ |
| النفايات النسائية | ✔ | ✖ |
| السفر | ✖ | ✔ |
| رائحة الدورة الشهرية | ✖ | ✔ |
| صعوبة الإدخال والإزالة | ✖ | ✔ |
| العدوى البكتيرية | ✖ | ✔ (مع التعقيم الجيد) |
| الأورام الليفية | ✖ | ✖ (قد لا يكون مناسبًا) |
| الفتيات الغير متزوجات | ✖ | ✖ (غير مناسب) |
| السعر | ✖ | ✔ (باهظ الثمن) |
على الرغم من فوائده العديدة، إلا أن لكأس الحيض بعض العيوب التي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل استخدامه. إليك بعضًا من هذه العيوب:
إفراغ الكأس: يعد إفراغ كأس الحيض هو العيب الرئيسي الذي يواجهه العديد من المستخدمين. قد يكون الأمر فوضويًا، خاصة في الأماكن العامة.
صعوبة الإدخال والإزالة: قد تجد بعض النساء، خاصة الفتيات الأصغر سنًا وأولئك اللواتي لم يسبق لهن ممارسة الجماع، صعوبة في إدخال كأس الحيض وإزالته بشكل صحيح.
الحساسية: قد تسبب بعض المواد المستخدمة في تصنيع كؤوس الحيض تفاعلات تحسسية لدى بعض النساء.
تهيج المهبل: قد يسبب استخدام كأس الحيض تهيجًا في المهبل، خاصة عند النساء اللواتي يعانين من حساسية جلدية.
صعوبة في وضعية الإدخال: يكون من الصعب على بعض النساء إدخال كأس الحيض بالوضعية المناسبة لمنع التسرب.
وجود صعوبة في الإدخال والإزالة بشكل عام: تواجه بعض النساء صعوبة في إدخال وإزالة كأس الحيض بشكل عام، بغض النظر عن وضعية الإدخال.
زيادة خطر الإصابة بالتهابات: قد يزيد استخدام كأس الحيض من خطر الإصابة بالتهابات المهبل إذا لم يتم تنظيفه وتعقيمه بشكل صحيح.
عدم ملاءمته لبعض الحالات المرضية: لا ينصح باستخدام كأس الحيض في بعض الحالات المرضية، مثل الأورام الليفية أو حالات هبوط الرحم.
مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي l اقصى مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي l اسباب تاخر الدورة
يجب وضع كأس الطمث داخل القناة المهبلية، وليس في فتحة المهبل.
يستلزم أن تكون ساق كأس الحيض بالكامل داخل المهبل.
هناك العديد من تقنيات ضغط وطي كأس الطمث عند الإدخال في المهبل.
أفضل تقنية هي الضغط والطي على شكل الحرف الإنجليزي (C).
إذا كان من الضروري استخدام المزلق لعملية الإدخال، فيجب استخدام مزلق في وسط مائي.
لا ينصح باستخدام المزلق الدهني لأنه يمكن أن يكون ضارًا بالسيليكون.
تتم إزالة كأس الحيض بعد 4-12 ساعة من استخدامه، اعتمادًا على كمية التدفق.
تتم إزالة الكأس عن طريق الوصول إلى الساق في قاعدة الكأس.
لا ينصح بسحب الساق لإزالة الكأس مباشرة، لأن ذلك يمكن أن يخلق ضغطًا منخفضًا أو شفطًا.
بدلاً من ذلك، يتم طي الكأس قليلًا والسحب في نفس الوقت لتحرير الحلقة من الإمساك المحكم على جدران المهبل وإزالة كأس الطمث بالكامل.
بعد الإفراغ، يجب شطف كأس الحيض أو مسحه وإعادة إدخاله.
يمكن غسل الكأس بصابون معتدل، وتعقيمه في الماء المغلي لبضع دقائق في نهاية الدورة.
لا ينصح باستخدام المحاليل الكحولية للتعقيم.
تختلف تعليمات التنظيف المحددة حسب العلامة التجارية.
موضوعات متعلقة
نسخة للطباعة
