الجنسنج الاحمر الكوري يسمى نجم الطب الآسيوي فمنذ أكثر من 2000 عام، يستخدم الجينسنغ الأحمر الكوري، نبات موطنه كوريا، في الطب الآسيوي التقليدي لعلاجات متعددة.
أصناف الزعتر واستخداماته وأهميته | فوائد الزعتر للرجال والنساء | نصائح لتجنب الآثار الجانبية
يطلق على نوع محدد من الجينسنغ الكوري اسم “الجنسنج الأحمر” لما يتميز به من لون أحمر ناتج عن عملية تجفيفه المعقدة.
رحلة خمس سنوات: يزرع الجينسنغ الأحمر لمدة خمس سنوات قبل قطفه، مما يضفي عليه قيمة استثنائية.
مكونات فريدة: يحتوي الجينسنغ الأحمر على مركبات نادرة تميزه عن الأنواع الأخرى، مما يكسبه خصائص فريدة، أهمها:
مضادات الالتهاب: تساعد في علاج العديد من الأمراض.
مواد فعالة: تؤثر في طريقة عمل الجينسنغ بشكل كبير.
مصطلحات علمية تطلق على الجينسنغ:
الجينسينوسيدات: مصطلح أطلقه الباحثون الآسيويون لوصف المركبات الفعالة في الجينسنغ.
الباناكسوسيدات: مصطلح صاغه الباحثون الروسيون لوصف نفس المركبات.
عشبة ذيل الحصان l ما هي طريقة استخدام زيت ذيل الحصان؟ l ما فوائد عشبة ذيل الحصان؟
يشير العلم إلى قدرة الجينسنغ الأحمر على تعزيز جهاز المناعة، مما يساعده على محاربة العدوى والأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
زيادة الخلايا المناعية: أثبتت الدراسات أن الجينسنغ يزيد من عدد الخلايا المناعية في الدم، مما يحسن من استجابة الجسم للقاح الإنفلونزا الموسمي.
تشير الأدلة إلى خصائص الجينسنغ المضادة للأكسدة، مما يساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالحمض النووي، وتساهم في الإصابة بأمراض القلب.
تحسين أعراض أمراض القلب: يساهم الجينسنغ في تحسين أعراض أمراض القلب، مثل خفض ضغط الدم، وتنظيم ضربات القلب.
خفض الكولسترول الضار: يقلل الجينسنغ من مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم.
رفع الكولسترول النافع: يساهم الجينسنغ في رفع مستويات الكولسترول النافع (HDL) في الدم.
يساعد الجينسنغ الأحمر على تقليل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
تشير الأدلة إلى أن الجينسنغ الأحمر لا يحسن من أعراض انقطاع الطمث بشكل مباشر، ولكنه يساعد النساء في هذه المرحلة على تقليل أعراض الاكتئاب وتحسين نوعية حياتهن بشكل عام.
تشير بعض الأدلة إلى أن استخدام الجينسنغ يوميا لمدة 3 أشهر يقلل من الشعور بالتعب ويحسن من نوعية الحياة لدى الإناث المصابات بالتصلب المتعدد.
تشير بعض الأدلة إلى أن تناول الجينسنغ الأحمر يحسن من استجابة الأشخاص الأصحاء للمنبهات الجنسية، ويحسن من مستوى الإثارة الجنسية والرضى الجنسي للنساء في سن اليأس.
يساعد الجينسنغ الأحمر على تحسين الوظيفة الجنسية لدى الرجال المصابين بضعف الانتصاب، وذلك عن طريق:
زيادة تأثير هرمون التستوستيرون: يساهم الجينسنغ في زيادة إفراز هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون المسؤول عن الخصائص الذكورية.
زيادة مستويات أكسيد النيتروجين: يساهم الجينسنغ في زيادة مستويات أكسيد النيتروجين، الذي يقلل من تشنج العضلات الموجودة في العضو الذكري، وبالتالي يحسن من تدفق الدم إليه.
زيادة الرغبة الجنسية: يحفز الجينسنج إفراز هرمونات تساهم في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء.
تحسين الأداء الجنسي: يساهم الجينسنغ في تحسين الأداء الجنسي لدى النساء، وزيادة شعورهن بالنشوة.
تخفيف أعراض انقطاع الدورة الشهرية: يساعد الجينسنج على تخفيف بعض أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الجينسنج الأحمر الكوري ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية محددة.
يمثل الجينسنج الأحمر رحلة غنية بالفوائد للنساء، فهو منشط جنسي، ومخفف لأعراض انقطاع الطمث.
الريتينول للبشرة l ما هي فوائد الريتينول للبشرة ؟ متى يتم استعمال الريتينول للبشرة ؟
يقدم الجينسنغ الأحمر فوائد جمة لمرضى السكري، أهمها:
يعمل على تحسين إفراز الأنسولين: يساعد الجينسنغ على تحفيز البنكرياس لإفراز المزيد من الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم.
يقوم بزيادة حساسية الخلايا للانسولين: يحسن الجينسنغ من قدرة الخلايا على الاستجابة للأنسولين، مما يساعد على خفض مستوى السكر في الدم.
يساهم في تحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز: يساهم الجينسنغ في تحسين عملية استقلاب الجلوكوز (السكر) في الخلايا، مما يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
يساعد في تحسين امتصاص الجلوكوز في الأمعاء: يساعد الجينسنغ على تحسين امتصاص الجلوكوز في الأمعاء، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام.
غني بمضادات الأكسدة: تحتوي مركبات الجينسينوسيدات الموجودة في الجينسنغ على خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية خلايا الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة، وهو أحد العوامل المسببة لمرض السكري.
يقدم الجينسنغ الأحمر فوائد جمة للدماغ، أهمها:
يعمل على تحسين الوظائف العقلية: يساعد الجينسنغ على تحسين الوظائف العقلية، مثل الذاكرة والتركيز، خاصة في حالات التراجع في هذه الوظائف أو التعرض للإجهاد الذهني الشديد.
يحسن من الحالة المزاجية: يساهم الجينسنغ في تحسين الحالة المزاجية وتقليل الشعور بالضغط والاكتئاب.
يكافح أمراض التنكس العصبي: يعد الجينسنغ مهما في حالات أمراض التنكس العصبي، خاصة مرض الزهايمر، وذلك لقدرته على تقليل تراكم بروتينات الأميلويد في الدماغ، وهي أحد العوامل المسببة لهذا المرض.
يعد الجنسنج الأحمر الكوري من أغلى الأعشاب في العالم، ويعود ذلك لعدة أسباب، أهمها:
قلة الإنتاج: يزرع الجنسنج الأحمر الكوري بطريقة محددة ودقيقة، وتحتاج زراعته إلى وقت طويل (5-6 سنوات) حتى يصبح جاهزا للحصاد.
ارتفاع التكلفة: تتطلب زراعة الجنسنج الأحمر الكوري عناية فائقة، مما يؤدي إلى ارتفاع تكلفة الإنتاج.
زيادة الطلب العالمي: يعد الجنسنج الأحمر الكوري من الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع في الطب التقليدي، مما أدى إلى زيادة الطلب عليه في جميع أنحاء العالم.
تختلف الجرعة اليومية الموصى بها من الجنسنج الأحمر الكوري حسب نوعه وشكله وسبب استخدامه، ولكن بشكل عام، تتراوح الجرعة اليومية الموصى بها بين 1 – 3 جرام.
يعد الجنسنج الاحمر الكوري من الأعشاب الآمنة بشكل عام، ولكن قد يسبب بعض الأعراض الجانبية قصية الأمد، أهمها:
الأرق والصداع: قد يسبب الجينسنغ الأرق والصداع لدى بعض الأشخاص، خاصة عند تناوله بجرعات عالية.
اضطرابات الجهاز الهضمي: قد يسبب الجينسنغ اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل اضطراب المعدة والإمساك.
لم يتمكن الباحثون بعد من الحصول على معلومات كافية حول التأثيرات طويلة المدى للجنسنج الأحمر، ولكن بشكل عام، لم يتم الإبلاغ عن أي تفاعلات دوائية خطيرة حتى الوقت الحالي.
هناك بعض الفئات التي يجب أن تتوخى الحذر عند استخدام الجنسنج الأحمر، أهمها:
الحامل والمرضع: لا ينصح بتناول الجنسنج الأحمر خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية دون استشارة الطبيب.
الأطفال: لا ينصح بتناول الجنسنج الأحمر للأطفال دون استشارة الطبيب.
مرضى أمراض المناعة الذاتية: يجب على مرضى أمراض المناعة الذاتية استشارة الطبيب قبل استخدام الجنسنج الأحمر.
الأشخاص الذين يعانون من نزف الدم: يجب على الأشخاص الذين يعانون من نزف الدم استشارة الطبيب قبل استخدام الجنسنج الأحمر.
موضوعات متعلقة
نسخة للطباعة
