بعد إجراء عملية الليزك يُعتبر استخدام الهواتف الجوالة أمرًا مهمًا ويشغل بال العديد من الأشخاص الذين يفكرون في إجراء هذا النوع من الجراحات التصحيحية للرؤية.
يعتبر الليزك إجراءً جراحيًا يستخدم لتصحيح مشاكل الرؤية مثل القصر والطول البصري، وغالبًا ما يتساءل المرضى عن الفترة التي يجب فيها تجنب استخدام الهواتف الجوالة بعد العملية.
يمكن البدء في استخدام الجوال بعد عملية الليزك بعد مرور 24 ساعة من العملية، ومع ذلك، يُفضل الانتظار لبضعة أيام للتأكد من شفاء العينين بشكل كامل. عند استخدام الجوال بعد الليزك، يُنصح باتباع بعض التوجيهات للمحافظة على صحة العيون، وتشمل:
يفضل تقليل الوقت الذي تقضيه أمام شاشة الجوال في الفترة الأولى بعد الليزك. هذا يقلل من إجهاد العين ويساعد في عملية التعافي.
خلال استخدام الجوال، حاول اتباع قاعدة 20-20-20، وهي أن تنظر إلى شيء يبعد عن الشاشة مسافة 20 قدم (حوالي 6 أمتار) لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة. هذا يساعد في تقليل التعب العيني.
قم بتعديل سطوع الشاشة ليكون مناسبًا للظروف المحيطة. سطوع مرتفع يمكن أن يكون مزعجًا للعين بعد الليزك، لذا احرص على تعديله وفقًا لراحتك.
يجب تجنب القراءة على الجوال في الظلام الكامل، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في إجهاد إضافي للعيون.
باختصار، يمكن استخدام الجوال بعد الليزك بعد فترة مناسبة، ولكن يُفضل اتباع تلك الإرشادات للمساهمة في عملية التعافي والحفاظ على راحة العيون.
بعد إجراء عملية الليزك، يُسمح بمشاهدة التلفاز بعد مضي 24 ساعة من العملية. يكون الوضع البصري حساسًا للغاية في المرحلة الأولى بعد الجراحة، ولذا فإن مشاهدة التلفاز مباشرةً دون الانتظار لفترة لا تقل عن 24 ساعة قد يؤدي إلى إجهاد العين وتأثير سلبي على عملية التعافي.
مؤتمر المجلس الدولي للمتاحف “أيكوم 2025” في دبي l أهمية المؤتمر l استعدادات استضافة المؤتمر
بعد إجراء عملية الليزك، يُمكن الاستحمام بشكل طبيعي في اليوم الأول. ومع ذلك، يُطلب من المرضى الامتناع عن توجيه الماء بشكل مباشر نحو العينين، سواء كان ذلك من خلال شلالات المياه أو غسل الجفون بشكل مباشر.
ينبغي تجنب أحواض المياه الساخنة، والأنهار، والبرك، وجداول المياه، والمحيطات لمدة لا تقل عن أسبوع من تاريخ الجراحة. يُفضل أيضًا تجنب إدخال الصابون أو المستحضرات التجميلية إلى العينين، ويُنصح بابتعادها عن العينين لمدة لا تقل عن أسبوعين.
بهذه الطريقة، يُمكن للمريض الاستمتاع بالاستحمام بشكل عام دون التأثير الضار على عملية التعافي بعد عملية الليزك.
أثناء فترة النوم بعد عملية الليزك، يُفضل ارتداء قناع العين لمدة لا تقل عن أسبوع إذا كنت تفضل النوم على ظهرك أو جانبيك. أما إذا كنت تنام على بطنك، فيُنصح بوضع قناع العين لمدة تزيد عن أسبوعين على الأقل. هذا الإجراء يُسهم في منع الاحتكاك والضغط المباشر على العينين أثناء فترة النوم.
بعد مرور يوم واحد من عملية جراحة الليزك، يُنصح بتجنب وضع المكياج على العين، ويُفضل عدم استخدامه لمدة تصل إلى أسبوع بعد العملية. إن وضع المكياج أو اللوشن حول العين يمكن أن يزيد من احتمالية دخول هذه المواد إلى العين، مما قد يؤدي إلى زيادة في التهاب العين والشعور بالألم، ويزيد من خطر حدوث التهابات أو مضاعفات بعد العملية.
تحافظ شرب كميات كبيرة من الماء على ترطيب العين والمنطقة المحيطة بها. على الرغم من أن هذا مفيد للمحافظة على الراحة في حالة التوتر أو الجفاف، إلا أنه يكتسب أهمية خاصة بعد عملية الليزك. يُنصح بزيادة كمية السوائل المتناولة يوميًا للحفاظ على ترطيب مناسب للعينين في هذه الفترة الحساسة بعد الجراحة.
اهداف السنة الجديدة 2024 l افكار لاهداف السنه الجديده 2024 l نصائح تُساعدك بتحقيق الأهداف
رغم أن بعض الأفراد قد يستمتعون برؤية واضحة في اليوم الأول بعد إجراء عملية الليزك، إلا أن الظاهرة الطبيعية هي أن تصبح الرؤية مشوشة أو يعاني الفرد من زغللة لفترة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين بعد العملية.
من المهم أن لا يثير هذا الوضع القلق، حيث إن قرنية العين التي يتم إعادة تشكيلها تحتاج إلى وقت للاستقرار بشكل كامل قبل أن يتحسن الرؤية بشكل تام. لذلك، يمكن أن يواجه الفرد بعض الانزعاج وصعوبة في القيادة في الأيام الأولى، أو حتى الأسابيع بعد العملية.
قد يواجه الفرد تأثيرات جانبية بسيطة بعد إجراء عملية الليزك، مثل:
ألم خفيف وانزعاج:
يمكن أن يشعر الشخص بدرجة خفيفة من الألم أو الحرقة في العينين بعد عملية الليزك، وقد تكون هذه الحالة مزعجة بشكل بسيط. يعتمد ذلك على نوع التكنولوجيا المستخدمة واستجابة العيون للجراحة. عادةً ما تستمر هذه الأعراض لمدة 2-4 ساعات فقط، ومن المهم تجنب فرك العينين خلال هذه الفترة لتسهيل عملية الشفاء.
الاحمرار:
يمكن للأشخاص أن يواجهوا بعض الاحمرار أثناء فترة الشفاء من عملية الليزك. يكون ظهور بقع سوداء أو حمراء في بياض العين في الأيام الأولى من العملية أمرًا طبيعيًا. قد يحتاج هذا الاحمرار إلى بضعة أيام أو أسابيع للتلاشي تمامًا.
رغم أن هذه التأثيرات الجانبية قد تكون مزعجة في اللحظة، إلا أنها تعد جزءًا من عملية الشفاء العادية ويمكن أن تتلاشى تدريجيًا مع تقدم الوقت. يُنصح باتباع توجيهات الطبيب المعالج وتجنب أي تدخل يمكن أن يؤثر سلبًا على عملية الشفاء.
طريقة عمل دوناتس دانكن دوناتس l طريقة عمل دونات دانكن دونتس جربوها l أسرار دانكن دوناتس
بعد إجراء عملية الليزك، يُفضل اتباع النصائح التالية للحفاظ على صحة العينين وتقليل خطر الإجهاد:
حماية العينين:
– ارتداء غطاء حماية للعين في الساعات الأولى بعد العملية، ويمكن استخدامه لفترة تتجاوز الأسبوع للحماية الإضافية.
البقاء في الظل:
– ارتداء نظارات شمسية عند الخروج للحماية من أشعة الشمس.
عدم قيادة السيارة إلا بعد الشفاء الكامل:
– استعانة بشخص آخر للقيادة في الأيام الأولى بعد العملية.
الحصول على الراحة:
– الحصول على قسط كافٍ من الراحة، خاصة في اليوم الذي تتم فيه العملية، ويمكن العودة إلى العمل بعد يومين تقريبًا.
استخدام الأدوية بانتظام:
– وضع قطرات العين واستخدام المسكنات حسب توجيهات الطبيب.
العودة تدريجيًا إلى التمارين الرياضية:
– يُمكن استئناف التمارين الرياضية بحذر بعد يومين، تجنبًا لأي ضربة قوية للعينين.
الابتعاد عن المهيجات:
– تجنب التدخين والابتعاد عن الغبار والجزيئات التي يمكن أن تدخل العين.
تلك الإرشادات تعمل على تعزيز عملية الشفاء وتقليل أي مضاعفات محتملة بعد عملية الليزك.
موضوعات متعلقة
نسخة للطباعة
