الشعر هو عنصر جمالي مهم للإنسان، ويعكس شخصيته وأسلوبه. لكن بعض الناس يواجهون مشكلة في نمو شعرهم بعد قصه، أو يلاحظون أن شعرهم ينمو ببطء شديد، فما هي اسباب عدم طول الشعر بعد القص وكيف يمكن التغلب عليها؟ في هذا المقال، سيتم شرح بعض العوامل التي تؤثر على نمو الشعر وطوله، وبعض الطرق التي تساعد على تحفيز نموه خصوصًا لمن يعانون أيضًا من عدم نموه في مقدمة الرأس.
غسيل الشعر الدهني يومياً l العادات الخاطئة التي تزيد من دهون الشعر l كيفية الاعتناء بالشعر الدهني
إن قص الشعر في حد ذاته لا يؤثر على عملية نمو الشعر، حيث إن الشعر ينمو من الجذور، وقص الشعر لا يؤثر على الجذور. لذلك، هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على عملية نمو الشعر وطوله، وتجعله لا يعود لطوله الطبيعي، وهذه العوامل قد تكون مرضية أو غير مرضية.
بعض الأمراض والاضطرابات الصحية قد تؤثر على نمو الشعر وطوله، وتسبب توقفه أو تساقطه.وبذلك تكون من اسباب عدم طول الشعر بعد القص ومن هذه الأسباب:
– ضعف الدورة الدموية: إذا كانت دورة الدم في فروة الرأس ضعيفة، فإن ذلك يؤدي إلى نقص التغذية لجذور الشعر، وبالتالي إلى تدهور صحته ونموه.
– ارتفاع نسبة هرمون الذكورة عند النساء: إذا كانت نسبة هرمون التستوستيرون مرتفعة عند النساء، فإن ذلك يؤدي إلى تغير في دورة نمو الشعر، وزيادة في تقصفه وتساقطه.
– فقر الدم: في حالة أنه كانت نسبة الهيموجلبين في الدم منخفضة، فإن ذلك يؤدي إلى نقص في نقل الأكسجين لخلايا الجسم، بما في ذلك خلايا فروة الرأس والشعر.
– تصلب الشرايين: إذا كانت شرايين فروة الرأس متصلبة، فإن ذلك يؤدي إلى انخفاض في تدفق الدم لجذور الشعر، وبالتالي إلى تقليل في نموه وقد يكون من اسباب عدم طول الشعر بعد القص وفقدانه لصحته.
– الأمراض السرطانية: إذا كان المصاب بالسرطان يخضع للعلاجات الكيميائية أو الإشعاعية، فإن ذلك يؤثر على خلايا جسده بشكل سلبي، ويؤدي إلى تلف في خلايا الشعر وتساقطه.
فوائد صابون زيت الزيتون … تأثير صابون زيت الزيتون على البشرة والشعر .. أين يباع في الإمارات
هناك بعض العادات والأنشطة اليومية التي قد يكون لها تأثير على عملية نمو الشعر وتأخيرها وتكون من اسباب عدم طول الشعر بعد القص ومن أهمها:
– تكسر الشعر: يمكن أن يتسبب الجفاف أو التلف أو الإصابة في تكسر الشعر، مما يقصر طوله ويقلل كثافته.
– فروة الرأس غير الصحية: تؤدي القشرة أو التهابات أو حساسية فروة الرأس إلى تهيجها ويكون من اسباب عدم طول الشعر بعد القص وتساقطه.
– تقصف أطراف الشعر: تضعف الصبغة أو التصفيف أو التعرض للحرارة أطراف الشعر، مما يقلل من نموه ويزيد من تساقطه.
– الضغط النفسي: يؤثر التوتر أو القلق أو الاكتئاب على هرمونات الجسم ودورة نمو الشعر، مما يسبب تساقطه.
– استخدام أدوات العناية بالشعر الحرارية: تحرق المجفف أو المكواة أو المجعد الشعر وتتلف بنيته، مما يقصر طوله ويقلل كثافته.
– الغذاء غير الصحي: يإن الغذاء غير المتوازن وغير المغذي قد يفتقر إلى المغذيات التي يحتاجها شعره للنمو، مثل البروتين والحديد والزنك والبيوتين.
– التغييرات الهرمونية: تؤثر التغيرات في مستوى هرمونات الجسم، سواء بسبب التغيرات الموسمية أو التغيرات الحياتية مثل الحمل أو سن اليأس أو استخدام حبوب منع الحمل، على دورة نمو شعره، مما يقلل من قوته ويتسبب في جعله يتساقط.
بعد أن أوضحنا بالتفصيل اسباب عدم طول الشعر بعد القص فماذا عن عدم نمو الشعر في مقدمة الرأس وهل يكون لنفس الأسباب؟
غالبًا ما يكون تساقط الشعر من الأمام بسبب وراثي. يُعرف هذا النوع من تساقط الشعر باسم الصلع النمطي، وهو حالة تؤثر على الهرمونات الموجودة في بصيلات الشعر. يؤدي ذلك إلى تقصير دورة نمو الشعر وتساقط الشعر.
يمكن أن يعاني الرجال والنساء من الصلع النمطي، ولكنه أكثر شيوعًا عند الرجال. يبدأ الصلع النمطي عادةً في الرجال في سن الثلاثينيات، ولكن يمكن أن يبدأ في وقت مبكر أو في وقت لاحق.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر من الأمام، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء ذلك. إذا كان السبب هو الصلع النمطي، فهناك بعض العلاجات المتاحة التي يمكن أن تساعد على إبطاء تساقط الشعر أو منع حدوث المزيد من تساقط الشعر.
مع ذلك يجب التأكد من أن المشكلة ليست وراثية، فقد تكون العوامل الأخرى مثل: التغيرات الهرمونية، وبعض الأمراض والاضطرابات، وبعض العادات والأنشطة غير الصحية للشعر، وافتقار الجسم لبعض المغذيات هي اسباب قد تؤدي إلى حدوث تساقط في الشعر بمقدمة الرأس.
شامبو الكيراتين لفرد الشعر | هل شامبو الكيراتين مضر للشعر | أفضل شامبو كيراتين في الصيدلية
لا يمكن منع تساقط الشعر والصلع في جميع الحالات، لكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر حدوثها أو تبطئ من تطورها. بعض هذه الطرق هي:
الغذاء له دور كبير في صحة الشعر ونموه، وقد يكون من اسباب عدم طول الشعر بعد القص هو الاهمال في الغذاء، فالشعر يحتاج إلى مغذيات مثل البروتين، والحديد، والزنك، والبيوتين. يجب تناول أطعمة غنية بهذه المغذيات، مثل: اللحوم الحمراء والبيضاء والسمك، والخضروات الورقية الخضراء والجزر، والمكسرات والبذور، والحليب والجبن والزبادي.
فروة الرأس هي التربة التي ينبت منها الشعر، فإذا كانت صحية فإن الشعر سيكون صحيًا أيضًا. يجب تنظيف فروة الرأس بانتظام بشامبو لطيف وملائم لنوع شعرك. كما يمكن عمل حمامات كريم أو حمامات زيت مناسبة، مع الحرص على استخدامهم بالشكل الصحيح لضمان عدم اذية فروة الرأس.
إن التسريحات الضيقة مثل الضفائر أو المشابك أو المطاطات تسبب التوتر للشعر وتؤدي إلى تقصفه أو تساقطه . كذلك، العلاجات الكيميائية مثل الصبغة أو التجعيد أو التفتيح تؤذي شعرك وتجعله هشًا وضعيفًا.
التوتر هو عدو صحة جسمك بشكل عام، وشعرك بشكل خاص، وقد يكون من اسباب عدم طول الشعر بعد القص هو كثرة التوتر، حيث إنه يؤثر على هرمونات جسمك ودورة نمو شعرك، ويسبب تساقطه. يجب الاسترخاء والتخلص من التوتر بطرق مثل: ممارسة الرياضة والتمارين البدنية، وممارسة التأمل والتنفس بشكل عميق، والمواظبة على هواياتك وأنشطتك المفضلة.
هل الليزر مضر للحامل | إزالة الشعر للحامل بدون ألم | هل إزالة شعر البطن بالسويت يؤثر على الجنين
هناك أدوية مثل المينوكسيديل أو الفيناستريد تساهم في منع تساقط الشعر في حال مواجهتك لتلك المشكلة بالفعل. تعمل هذه الأدوية على تحفيز نمو شعر جديد أو منع فقدان المزيد منه. لكن، يجب استشارة طبيب قبل استخدامها لأنها قد تسبب آثار جانبية أو تتفاعل مع أدوية أخرى.
يوجد نوع من العلاج بالليزر يستخدم ضوء ليزر خفيف لزيادة نشاط خلايا فروة رأسك وتحسين تدفق الدم إليها. يمكن أن يكون ذلك فعالاً في بعض الحالات، لكنه يحتاج إلى جلسات متعددة وقد لا يناسب الجميع.
تساقط الشعر الطبيعي هو جزء طبيعي من نمو الشعر. يمر شعرك بثلاث مراحل من النمو:
– المرحلة النشطة: تنمو بصيلات الشعر في هذه المرحلة لمدة 2-6 سنوات.
– مرحلة التراجع: في هذه المرحلة، تتوقف بصيلات الشعر عن النمو وتصبح أصغر.
– مرحلة الراحة: تظل بصيلات الشعر في هذه المرحلة لمدة 2-3 أشهر قبل أن تسقط.
يتساقط عادةً حوالي 50-100 شعرة يوميًا. هذا هو معدل تساقط الشعر الطبيعي. أما تساقط الشعر غير الطبيعي فهو تساقط الشعر الذي يحدث أكثر من المعتاد.
شاهد أيضًا من أعمال دقائق:
موضوعات متعلقة
نسخة للطباعة
