أعد فرز أكوام المذكرات والكتب قبل الامتحانات بأيام، وجهز ملفًا واحدًا لكل مادة، بعد أن تتخلص من كل شيء لا علاقة له بالامتحان الفعلي.

هذا الملف سيوفر عليك الكثير من الوقت، ويقدم لك خلاصة المنهج والنقاط الرئيسية ليلة الامتحان، لتحفيز الذاكرة وسهولة التذكر.

حاول وضع خطة للأسبوع الأخير قبل الامتحانات، راع فيها أن تلقي نظرة على كل موضوع مرة واحدة على الأقل.

تجنب السهر حتى وقت متأخر من الليل لأن ذلك سيغير دورة نومك، بما يعني أنك ستشعر بالإرهاق وقت الامتحان نفسه، لذلك حاول النوم والاستيقاظ في نفس أوقات المدرسة، وعليك تجنب المذاكرة بعد الساعة 10 مساءً.

بدلاً من الجلوس لساعات متتالية للقراءة السلبية، حاول أن تذاكر في جلسات كل منها ساعتين، مع تخصيص كل 40 دقيقة لموضوع أو فصل معين.

احرص على الحصول على استراحة جيدة، ويفضل أن يكون ذلك مع ممارسة الرياضة بين كل جلسة مدتها ساعتين.

عليك أن تطلع على أسئلة الامتحانات السابقة، وتدرب نفسك عليها، بعد أن تنتهي من المذاكرة.

تظهر الأبحاث أن هذه الطريقة تسهل عليك تذكر المعلومات بشكل جيد.

بعض الطلاب يعيد مذاكرة ما يعرفه مرارًا وتكرارًا، وهذه طريقة خاطئة، وخصوصًا إذا كان الوقت ضيقًا.

عليك في الفترة الأخيرة قبل الامتحانات، أن تركز على الأجزاء التي لا تعرفها في المنهج، حتى لا تفقد الكثير من الدرجات في الاختبار نفسه.

عليك أن تراجع آخر ورقة امتحان أديته، ومقارنتها مع الإجابات النموذجية، لتتعرف على الأخطاء التي وقعت فيها، حتى لا تقع فيها مرة أخرى.

قبل أن تدخل الامتحان لابد أن تكون على دراية بشكل الامتحان والأسئلة الإجبارية والاختيارية، حتى لا تضيع الكثير من الوقت في التعرف على الامتحان، والإجراءات التي عليك فعلها.

لا تذاكر أبدًا وأنت جائع، فهذا الوقت ليس الوقت المناسب لاتباع نظام غذائي، حيث يحتاج عقلك إلى إمداد مستمر من الجلوكوز ليعمل من أجلك.

هذا لا يعني تخزين الحلويات السكرية، بل عليك الاعتماد على الكربوهيدرات مثل تناول الحبوب في الصباح لأنها غذاء جيد للدماغ.

حافظ على نسبة الماء في جسدك عن طريق شرب الكثير من المشروبات الخالية من الكافيين، وخذ الكثير من فترات الراحة القصيرة، ومارس الرياضة عندما تشعر بالإرهاق، فهذا سيجعلك تشعر بالنشاط.

بدلاً من أن تقضي ساعات المذاكرة بمفردك، قد تكون المذاكرة مع أصدقائك طريقة رائعة للاستعداد للامتحانات.

تتيح المذاكرة الجماعية المناقشة في المنهج، وطرح حلول مختلفة للأسئلة، وشرح النقاط الصعبة لبعضكم البعض.

عليك ألا تكون متوترًا، لأن التور سيجعلك تصاب باضطراب، وسيجعل المعلومات تتطاير من رأسك.

عليك أن تكون هادئ خلال فترة الامتحانات، وإذا أصبت بالتوتر فعليك التحدث مع زملائك أو عائلتك لتخفيف هذا التوتر.