كيفية استخدام سنا مكي لتنظيف البطن فهي عشبة طبية مصرح بتناولها للكبار والصغار من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، إذ أن لها العديد من الفوائد من بينها التخلص من الإمساك، واستخدامها في تفريغ القولون عند عمل المنظار عليه.
على الرغم من كون السنا مكي عشبة مفيدة، إلا أن تناولها بكثرة قد يؤدي إلى العديد من الأضرار، كما أن تناولها في بعض الحالات المرضية قد يكون خاطيء كاستخدام مريض قلب لها.
يمكنك استخدام السنا مكي للتنحيف، لكن يفضل استشارة طبيب التغذية عن ذلك قبل الاستخدام لوصف الجرعة المناسبة.
تجربتي مع عشبة الاشواجندا من بيت الاعشاب الكويت | طريقة استعمال عشبة الاشواجندا
قبل توضيح كيفية استخدام سنا مكي لتنظيف البطن علينا توضيح الفوائد التي تعود على الشخص الذي يتناول مشروب السنا مكي، وذلك فيما يلي:
تعمل عشبة السنا مكي على القضاء على الإمساك؛ لما تحتويه من مواد ملينة، ومن خلال تناوله تزداد تقلصات الأمعاء، وتساعد على حركتها.
لا يسمح السنا مكي بإعادة امتصاص السوائل الموجودة بالقولون؛ مما يجعل نسبة السوائل في الأمعاء زائدة؛ وهو ما يجعل خروج البراز سهلًا.
عند إجراء منظار القولون يمكن تناول عشبة السنا مكي التي تساعد على تفريغ القولون، وتسهل التشخيص الطبي.
يمكنك استخدام السنا مكي؛ من أجل التخلص من آلام القولون العصبي، والانتفاخ الناتج عنه.
يستخدم السنا مكي من أجل علاج الإمساك؛ مما يجعله قادر على القضاء على البواسير التي يصاب بها البعض نتيجة الإمساك.
السنا مكي له العديد من الخصائص الأخرى فهو يستخدم كمضاد للالتهابات والفطريات؛ لذلك يستخدم في تركيب بعض أدوية علاج الالتهاب.
السنا مكي هي واحدة من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج العديد من أمراض البطن كالإمساك، وهو من الوصفات الطبيعية الرائعة التي صرحت بها إدارة الغذاء والدواء بأمريكا، ويتناولها الأطفال والكبار أيضًا، وفيما يلي نوضح لكم كيفية استخدام سنا مكي لتنظيف البطن:
يتناول الأطفال السنا مكي بجرعة 8.5ملجم يوميًا؛ مما يساعد على تحريك الأمعاء مرة واحدة.
الأطفال فيما أكبر من 12عام، والبالغين يتناولون السنامكي بجرعة 17.2ملجم يوميًا، ويجب ألا تزيد الجرعة عن 34.4ملجم/يوم.
كبار السن يحصلون على جرعة لا تزيد عن 17ملجم/ يوم من السنا مكي.
السيدات بعد الولادة عليهم ألا تزيد الجرعة عن28 ملجم يوميًا، كما يجب تقسيمها على مرتين.
اسماء عشبة العلندة | شكل عشبة العلندة | تجربتي مع عشبة العلندة | اين توجد عشبة العلندة
بعد أن عرضنا عليكم كيفية استخدام سنا مكي لتنظيف البطن يمكننا عرض بعض النصائح لكم فيما يلي:
يمكنك تناوله قبل النوم ويبدأ مفعولها في هذه الحالة خلال من 6إلى 12ساعة؛ ويؤدي ذلك إلى الإسهال.
تناول السنا مكي لا يجب المداومة عليها أكثر من سبعة أيام إلا بعد استشارة الطبيب.
عند تناول السنا مكي عليك تناول كميات كبيرة من الماء؛ حتى تساعدك في تعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال.
لا تقلق إن وجدت لون البول أحمر فهذا أمر طبيعي بعد تناول السنا مكي، لكن بعد التوقف عن تناوله سيعود اللون إلى طبيعته.
من أجل تجنب الإصابة بالمغص جراء استخدام السنا مكي يمكنك تناول فرن واحد من التمر الهندي، أو قليل من معجون التمر الهندي.
عليك إخبار طبيبك في حالة وجود أي رد فعل غريب من جسمك بعد تناول السنا مكي، وخاصةً إن كان النوع الذي تستخدمه هو حبوب السنا مكي، ومن بين ردود أفعال الجسم أثناء ذلك الطفح الجلدي والحكة بالجسم.
عند الحاجة إلى استخدام السنا مكي للتخلص من الإمساك يجب تناول كميات كبيرة من الألياف؛ لتعزز من دور السنا مكي في التخلص من الإمساك.
تمتاز السنا مكي بطعمها الحلو الخفيف، كما تمتاز بمرارة بسيطة، وهي عشبة غير عطرية، وعند شرائها يمكنك الحصول عليها في أكياس شبيهة بأكياس الشاي وبهذا يمكنك تحضيرها بالطريقة المذكورة على العبوات، بينما في حالة رغبتك في تحضيرها بنفسك عليك اتباع الطريقة التي نعرضها عليك من خلال الحديث عن كيفية استخدام سنا مكي لتنظيف البطن وهي:
احضر من1 إلى 2جم من السنا مكي الأوراق.
قم بغلي كمية مناسبة من الماء، ثم ضع الأوراق به.
اترك الأوراق في الماء المغلي لمدة عشرة دقائق.
تناول جرعتك اليومية، وعليك ألا تزيديها عن حصتين طوال اليوم.
يمكنك إضافة العسل؛ من أجل تحلية مشروب السنا مكي.
فوائد الجعدة لصحة الإنسان بشكل عام | طرق استخدام عشبة الجعدة
من خلال الحديث عن كيفية استخدام سنا مكي لتنظيف البطن عليك التعرف على الأعراض الجانبية التي من الممكن حدوثها في حالة تناول جرعة زائدة، أو زيادة فترة تناول السنا مكي عن أسبوع، وهذه الأعراض تتمثل فيما يلي:
الإحساس بعد الراحة في معدة متناول السنا مكي.
الإصابة بتقلصات شديدة في المعدة.
الإسهال الشديد.
عدم تحرك الأمعاء بصورة طبيعية، وقد يحتاج البعض تناول الملينات.
أحيانًا يصل الامر إلى الإصابة بتليف الكبد.
يعمل تناول جرعات كبيرة من السنا مكي على تغيير نسبة المواد الكيميائية بالدم؛ وبالتالي تؤدي إلى عدم توازنها، وتعمل على اضطرابات في القلب، بل ويصل إلى ضعف عضلاته.
من خلال التعرف على كيفية استخدام سنا مكي لتنظيف البطن عليك معرفة أن بعض الأشخاص عليهم تجنب تناول السنا مكي، وذلك في بعض الحالات التي نوضحها فيما يلي:
إن كان الشخص مصاب بأمراض القلب.
المصابين بأمراض الكبد.
الشخص المصاب بالقولون كالقولون التقرحي.
المصابين بالتهاب في المعدة.
في حالة الشعور بآلام في البطن.
من خلال فقرة تجربتي نوضح لكم تجارب استخدام عشبة السنا مكي للتخلص من الإمساك، وذلك من خلال الحديث عن كيفية استخدام سنا مكي لتنظيف البطن:
اشار أحد الأشخاص البالغ من العمر خمسة وثلاثين عام أنه كان مصابًا بالإمساك الذي استمر معه حوالي أربعة ايام؛ مما جعله يشعر بألم شديد في بطنه، وأضاف أنه من الأشخاص الذين لا يفضلون تناول الأدوية.
أضاف أن أحد أصدقائه نصحه بتناول السنا مكي، وعندما سأل صديقه عن كيفية استخدامه نصحه بنقعه في الماء المغلي حوالي ربع ساعة، كما نصحه بتناوله قبل النوم مباشرةً.
في صباح اليوم التالي بدأ يشعر ببعض التقلصات في بطنه، بينما مع مرور الوقت بدأت التقلصات تزداد، وبعد مرور حوالي 10ساعات على تناول السنا مكي بدأ يشعر بالحاجة إلى التبرز، وبالفعل كانت السنا مكي سببًا في تخلصه من الإمساك دون أن يحتاج إلى أي نوع من الأدوية الملينة.
أوضح أيضًا أن صديقه نصحه بعدم المداومة على تناول السنامكي لأكثر من أسبوع؛ حتى لا يصاب بأي مضاعفات.
النباتات المعمرة في الإمارات l أهمية النباتات المعمرة في الإمارات l النباتات الحولية بالإمارات
من بين استخدامات سنا مكي أنه يساعد على الاستقلاب الذي يعمل على تحسين عملية التنحيف، ومن خلال الحديث عن كيفية استخدام سنا مكي لتنظيف البطن نوضح لكم كيفية استخدامه للتنحيف فيما يلي:
ضعي مقدار من السنا مكي العشب في كمية مناسبة من الماء النقي.
اتركيهم على النار لمدة ربع ساعة.
قومي برفع السنا مكي من على النار، ثم قومي بتغطيته لمدة عشر دقائق وتناوليه دافئًا بعد تصفيته.
يمكنك إضافة القليل من عسل النحل عليه للتحلية.
موضوعات متعلقة
نسخة للطباعة
