سواد مفاصل اليدين l أسباب سواد مفاصل اليدين l ما الحل النهائي لسواد مفاصل اليدين ؟

سواد مفاصل اليدين l أسباب سواد مفاصل اليدين l ما الحل النهائي لسواد مفاصل اليدين ؟

17 Oct 2023
بنك المعرفة دقائق.نت
رابط مختصر
للمشاركة لـ فيسبوك
حجم الخط

سواد مفاصل اليدين قد يحدث بسبب مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية، وهي التي تؤدي فيما بعد لفرط تصبغ مفاصل اليدين، تغيير اللون هذا يرجع لفرط إنتاج الميلانين وهي عبارة عن المادة الصبغية التي تعطي البشرة لونها الطبيعي.

سواد مفاصل اليدين

الأشخاص الذين يعانون من تصبغات جلدية داكنة يعتبروا  هم الاكثر عرضة للإصابة بسواد مفاصل اليدين، ولكن سواد مفاصل اليدين من الممكن أن يحدث لأي شخص.

قد يكون سواد مفاصل اليدين بمثابة علامة على حدوث تفاعل دوائي أو حالة مرضية داخلية، منها متلازمة تكيسات المبايض.

من الممكن أن يكون للجلد الداكن في مفاصل اليدين أسباب كثيرة فقد يكون التصبغ هذا بسبباً موروثًا. أو قد يكون في بعض الاحيان بسببب وسائل منع الحمل الفموية، أو الكورتيكوستيرويد القوي، أو النياسين.

قد يكون الجلد الغامق على المفاصل هو دليل أو علامة على وجود حالة مرضية تحتاج إلى علاج، منها مرض السكري.

يمكن لأي شخص في أي عمر أن يحدث له سواد بالمفاصل ولكنها تحدث بصورة متكررة أكثر للأشخاص من أصحاب البشرة الداكنة.

أسباب مرضية تسبب سواد مفاصل اليدين ؟

الإصابة بمرض الشواك الأسود

الشواك الأسود يعتبر حالة مرضية تتسبب في ظهور بقع سميكة ومظلمة على سطح الجلد.

قد يؤثر عادةً على الجلد والطيات التي بالمفاصل كذلك من الممكن أن يتسبب في بعض الأوقات في أن يكون للجلد ملمس غير طبيعي.

على الرغم من أن التهاب الحلق لا يعتبر مرض معدي، إلا أن الحالة نفسها يمكن أن تؤدي أحيانًا لحكة لدى الشخص وقد يكون للجلد رائحة أيضًا.

يمكن أن تكون السمنة سبب في رفع خطر الإصابة بهذه الحالة وبالاخص الافراد من الاصول الأفريقية، واللاتينيين، والأمريكيين الأصليين.

متلازمة مرض أديسون

متلازمة اديسون هي واحدة من اضطرابات المناعة الذاتية وهي تظهر نتيجة لتلف الغدد الكظرية في الجسم فلا تتمكن من إنتاج ما يكفي من هرمونات الستيرويد وتقلل من مستويات الكورتيزول والألدوستيرون.

أن الجلد الداكن واحد من أكثر أعراض هذا المرض شيوعًا ويكون التصبغ الداكن موجود قريباً من ثنيات الجلد والتجاعيد مثل الكوع والمفاصل.

يمكن أن تبقى هذه الحالة مدى الحياة في بعض الحالات ومن الممكن أن تهدد الحياة وتتسبب في الوفاة إذا تركت دون علاج.

مرض تصلب الجلد

هو واحد من اضطرابات المناعة الذاتية فهو يهاجم الوظائف الداخلية ويعمل على تصلب الجلد أنسجته وتفرط في إنتاج الكولاجين.

من المعروف أن الكولاجين يثبت البشرة ويحافظ عليها ولكن في حالة تواجده بشكل مفرط، فهو يؤدي لتصلب بقع معينة فوق الجلد والأنسجة الضامة الأخرى مما قد يتسبب في ألم واحمرار على الجلد.

سواد مفاصل اليدين

أسباب أخرى تسبب سواد مفاصل اليدين

نقص فيتامين ب 12

يمكن أن يكون اسمرار المفاصل هو علامة خارجية قد تدل على نقص فيتامين ب 12، والذي لا يمكن اكتشافه بسهولة.

كما أن المركبات التي تشتمل على فيتامين ب 12، والتي تعرف باسم “الكوبالامين”، ضرورية لإنتاج خلايا الدم الحمراء والخلايا العصبية والحمض النووي.

يمكن أن يتسبب كذلك نقص فيتامين ب 12 لفقر الدم الضخم واضطرابات عصبية، فيحالة لم يعالج.

التعرض لأضرار أشعة الشمس

من الممكنلأشعة الشمس القوية التي فيها جميع الأشعة فوق البنفسجية الضارة أن تؤدي أن تصبح البشرة داكنة بشدة حتى في شكل حروق عنيدة أو حتى حروق شمس.

يمكن لأشعة الشمس أن تزيد من تكثيف سواد البقع الموجودة فوق المفاصل.

التفاعلات الدوائية قد تسبب سواد مفاصل اليدين

على الرغم من أن المفاصل الداكنة في الاغلب ما تكون دليل واضح على وجود مشكلات صحية خطيرة أخرى، إلا أنها لا تشير باستمرار إلى أمور أخرى.

يمكن أن يحدث هذا الاسمرار بالجلد على المفاصل بسبب التفاعلات مع بعض الأدوية وتركيز الأحماض التي فيها.

إذا كنت تتناول أدوية معينة ويتم أخذها بانتظام، وتظهر بقع على الجلد، فمن المحتمل أن تكون هناك حساسية من بعض المواد الموجودة في الدواء المذكور.

حل لسواد مفاصل اليدين

الحرص على استعمال المواد هذه فهي تعمل على الحد من سواد مفاصل اليدين وهم:

فيتامين ج: يعتبر واحد من مضادات الأكسدة القوية التي أثبتت فعاليتها مع مشاكل الجلد مثل فرط التصبغ. فقد أوضحت الدراسات إلى أنه يمكن أن يعيق من إنتاج الميلانين.

النياسيناميد: وهو أحد أشكال فيتامين ب3. وهو يملك بعض خصائصه التي تساهم في تفتيح لون البشرة أو حتى الحد والمنع لتطور بعض الصبغة إلى السطح جزئيًا.

حمض الإيلاجيك: هو بشكل أساسي موجود في الفواكه التي باللون الأحمر أو العنابي مثل الرمان والفراولة والتوت والكرز الحامض فحين يتم استخلاصه ودمجه في المنتجات، فإن وجوده في البشرة من الممكن أن يمنع إفراز إنزيم مهم لإنتاج الميلانين.

اللجنين بيروكسيديز أو حمض الكوجيك: يعتبر هو إنزيم يكسر الميلانين في الجلد بصورة فعالة فقد يتم استخراجه من نوع من الفطريات التي بالعادة في لب الخشب.

كيف يمكن الوقاية من سواد مفاصل اليدين ؟

كما ذكرنا قد يكون السواد الموجود على المفاصل بسبب مرض أو اضطراب، فليس هناك إلا عدد قليل من الأشياء التي من الممكن القيام بها للعناية باليدين والعناية بالصحة العامة ولتجنب أعراض سواد المفاصل الداكنة.

فيما يلي بعض النصائح البسيطة التي يمكن القيام بها لتجنب هذا الاسمرار:

اغسل يديك كثيرًا يحد من سواد مفاصل اليدين

على الرغم من أن هذا قد يبدو حلاً بسيطاً، أو حتى بسيط لحل مشكلة عنيدة، إلا أنه يمكن أن يساهم في الحد منها.

الجلد الموجود على المفاصل بكون أكثر صلابة وسمكًا ويشتمل على طيات متعددة.

إنه أكثر خشونة عن بقية البشرة، مما يجعله عرضة للاحتفاظ بالأوساخ والتراكمات والشوائب لفترة أطول.

إن غسل يديك عدة مرات يوميًا يمنح منطقة المفاصل التركيز الإضافي وهو يساعد كثيرًا في إبقائها خالية من السواد.

ترطيب البشرة بانتظام يقلل سواد مفاصل اليدين

عندما لا يتم ترطيب البشرة بشكل صحيح، فتكون غالباً ما تكون سوداء ورمادية. فقد يتسبب الجفاف في خشونة ملمس الجلد مما يجعل الصباغ أكثر ظهوراً.

يساعد الترطيب كثيرًا في أن يجعل جلد المفاصل أكثر نعومة، وبالتبعية يساهم في تجنب التصبغ وظهر أكثر نعومة وإشراقًا.

استخدم صن بلوك بعامل حماية من الشمس (SPF)

كما ذكرنا من قبل عن مدى تأثير الشمس وأضرارها على الجلد وبالطبع جلد المفاصل لهذا يجب توخي الحذر لتجنب هذه الاضرار.

فيوجد علاقة مباشرة بين اسمرار الجلد والشمس، لهذا يجب استخدام عامل الحماية من الشمس (SPF)،ويوصف بأنه مادة سحرية تقريبًا، يمكن أن يقوم بعمل رائع في حماية البشرة، ليس فقط من الحروق ولكن أيضًا من الاسمرار والأضرار طويلة الأمد.

نمط حياة صحي

 تعتبر المشكلات الناجمة عن نمط الحياة الغير صحي غالبًا ما تؤدي إلى أعراض غير سارة ومضرة، بما في ذلك المفاصل الداكنة.

إن تناول نظام غذائي متوازن هو الحل حتى لا يحدث نقص في العناصر الغذاءية، مع الحرص على بقاء الوزن الصحي للابتعاد عن بعض المشاكل الصحية التي منها المفاصل الداكنة يمكن أن يكون وسيلة جيدة لتجنبها تمامًا.

شاهد أيضًا من أعمال دقائق:

رابط مختصر
للمشاركة لـ فيسبوك

موضوعات متعلقة

التعليقات (0)

يجب عليك .. تسجيل الدخول أو التسجيل لتتمكن من التعليق.

تعليقات الفيسبوك