تنمو فطريات القدم في الشتاء على الجلد، ثم تتكاثر وتصبح مشكلة إذا كانت الظروف مناسبة لنموها وتكثرها يمكن أن تزيد الظروف الرطبة والدافئة من خطر الإصابة بفطريات القدم.
تنتشر فطريات القدم بشكل أكثر شيوعًا في الشتاء، وذلك بسبب الظروف الرطبة والدافئة التي تنشأ عندما ترتدي الجوارب بسبب البرد والأحذية لفترات طويلة .
كم من الممكن أن يؤدي التعرق الزائد الناتج عن ارتداء الجوارب والأحذية الضيقة أو غير المتنفسة أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بفطريات القدم.
تكون فطريات القدم في الشتاء لها أعراض تنتشر في أي وقت من السنة، وتعرف بالتالي:
حكة
احمرار
تشققات
تقرحات
رائحة كريهة
الحكة هي الأعراض الأكثر شيوعًا لفطريات القدم. يمكن أن تكون الحكة شديدة في بعض الحالات، وقد تؤدي إلى خدش الجلد.
اللون الأحمر هو أيضًا من أعراض فطريات القدم الشائعة. يمكن أن يكون الاحمرار خفيفًا أو شديدًا، وقد يشمل الجلد بين أصابع القدمين أو يمتد إلى القدم بأكملها.
التشققات يمكن أن تحدث أيضًا في الجلد المصاب بفطريات القدم. يمكن أن تكون هذه التشققات مؤلمة وقد تؤدي إلى النزيف.
التقرحات هي علامة على عدوى فطرية أكثر تقدمًا. يمكن أن تكون هذه التقرحات مؤلمة وقد تتطلب علاجًا طبيًا.
رائحة كريهة يمكن أن تكون أيضًا من أعراض فطريات القدم. يمكن أن تكون هذه الرائحة قوية جدًا، وقد تؤدي إلى إحراج الشخص المصاب.
أعراض فطريات القدم في الشتاء قد تكون أكثر حدة من أعراضها في الصيف، وذلك بسبب الظروف الرطبة والدافئة التي تنشأ عندما ترتدي الجوارب والأحذية لفترات طويلة. يمكن أن يؤدي التعرق الزائد الناتج عن ارتداء الجوارب والأحذية الضيقة أو غير المتنفسة أيضًا إلى زيادة حدة أعراض فطريات القدم.
إذا كنت تعاني من أي من أعراض فطريات القدم، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
فوائد ملح ابسوم للقدم لتخفيف الآلام l تعرف على طريقة نقع القدمين بملح إبسوم … هل له اضرار ؟
فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية للإصابة بفطريات القدم في الشتاء:
ارتداء الجوارب والأحذية لفترات طويلة: يمكن أن يؤدي ارتداء الجوارب والأحذية لفترات طويلة إلى إبقاء القدمين دافئة ورطبة، مما يوفر بيئة مثالية لنمو الفطريات.
التعرق الزائد: يمكن أن يؤدي التعرق الزائد إلى إبقاء القدمين دافئة ورطبة، مما يوفر بيئة مثالية لنمو الفطريات.
ارتداء الأحذية الضيقة أو غير المتنفسة: يمكن أن تؤدي الأحذية الضيقة أو غير المتنفسة إلى إبقاء القدمين دافئة ورطبة، مما يوفر بيئة مثالية لنمو الفطريات.
المشاركة في الأنشطة الرياضية: يمكن أن يؤدي التعرق الزائد أثناء ممارسة الرياضة إلى إبقاء القدمين دافئة ورطبة، مما يوفر بيئة مثالية لنمو الفطريات.
ضعف جهاز المناعة: يمكن أن تزيد حالات ضعف جهاز المناعة، مثل مرض السكري أو السرطان، من خطر الإصابة بفطريات القدم.
التاريخ العائلي لفطريات القدم: يمكن أن يلعب الوراثة دورًا في خطر الإصابة بفطريات القدم.
نعم، يمكن أن تصيب فطريات القدم الأطفال فيمكن أن تنتشر الفطريات من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر بالجلد المصاب أو عن طريق الاتصال بأشياء ملوثة بالفطريات، مثل الأحذية أو الجوارب أو المناشف.
إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون مصابًا بفطريات القدم، فيجب عليك استشارة الطبيب كما يمكن للطبيب تشخيص فطريات القدم ووصف العلاج المناسب.
المشي حافي القدمين في الأماكن العامة، مثل الحمامات والساونا.
ارتداء الأحذية الضيقة أو غير المتنفسة.
التعرق الزائد.
ضعف جهاز المناعة.
قم بتعليم طفلك أهمية غسل القدمين جيدًا بالماء والصابون وتجفيفها جيدًا بعد الاستحمام أو السباحة.
شجّع طفلك على ارتداء الجوارب القطنية جيدة التهوية.
تغيير جوارب طفلك بانتظام، خاصةً إذا كان يتعرق.
تجفيف قدمي طفلك جيدًا بعد الاستحمام أو السباحة.
استخدام مزيل العرق للقدمين أو بودرة القدمين لمنع التعرق.
قم بتنظيف أحذية طفلك بانتظام.
تجنب السماح لطفلك بالمشي حافي القدمين في الأماكن العامة.
فوائد اليانسون للنساء … تعرفي على 7 فوائد لليانسون تحسن من الصحة والهرمونات الأنثوية
يُعد الكركم من التوابل ذات الخصائص المضادة للالتهابات والفطريات، والتي يمكن أن تساعد في علاج فطريات القدم فقد يحتوي الكركم على مركب الكركمين، الذي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
من الممكن وضع عجينة من الكركم على المنطقة المصابة مرتين يوميًا لتحضير العجينة، اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع القليل من الماء حتى تتشكل عجينة.
نقع القدمين في محلول من الكركم والماء لمدة 20 دقيقة يوميًا. لتحضير المحلول، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الكركم مع لتر من الماء.
تناول الكركم عن طريق الفم كمكمل غذائي. قد يساعد تناول الكركم عن طريق الفم في علاج فطريات القدم من الداخل.
من المهم ملاحظة أن الدراسات حول فعالية الكركم في علاج فطريات القدم محدودة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فوائد الكركم في علاج هذه الحالة.
إذا كنت تفكر في استخدام الكركم لعلاج فطريات القدم، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي طبي آخر أولاً قد يتمكنون من تقديم المشورة لك بشأن أفضل طريقة لاستخدام الكركم لحالتك.
يمكن استخدام خل التفاح لتقليل الحكة والاحمرار الناجمين عن فطريات القدم يمكن نقع القدمين في محلول من خل التفاح والماء بنسبة 1:1 لمدة 20 دقيقة يوميًا.
يمكن استخدام زيت شجرة الشاي كمضاد للفطريات يمكن وضع زيت شجرة الشاي المخفف على المنطقة المصابة مرتين يوميًا.
يمكن استخدام صودا الخبز كمقشر طبيعي للقدمين يمكن خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء لتكوين عجينة ثم، يمكن فرك العجينة على المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق.
زيت الأوريجانو l ما هي فوائد زيت الاوريجانو أو الزعتر البري l ما هي طريقة استخدام زيت الاوريجانو
ارتدِ الجوارب القطنية جيدة التهوية. تساعد الجوارب القطنية على امتصاص الرطوبة وتقليل التعرق، مما يخلق بيئة أقل ملاءمة لنمو الفطريات.
قم بتغيير الجوارب بانتظام، خاصةً إذا كنت تتعرق. يساعد تغيير الجوارب بانتظام على إزالة الرطوبة والجلد الميت، مما يقلل من خطر الإصابة بفطريات القدم.
قم بتجفيف قدميك جيدًا بعد الاستحمام أو السباحة يساعد التجفيف الجيد على إزالة الرطوبة من الجلد، مما يخلق بيئة أقل ملاءمة لنمو الفطريات.
استخدم مزيل العرق للقدمين أو بودرة القدمين لمنع التعرق يساعد مزيل العرق للقدمين أو بودرة القدمين على امتصاص الرطوبة وتقليل التعرق، مما يخلق بيئة أقل ملاءمة لنمو الفطريات.
قم بتنظيف الأحذية الخاصة بك بانتظام يساعد تنظيف الأحذية بانتظام على إزالة الفطريات التي قد تكون موجودة، مما يقلل من خطر الإصابة.
تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة، مثل الحمامات والساونا. يمكن أن تنتشر الفطريات من شخص لآخر، لذا من المهم تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة حيث يمكن أن تتواجد الفطريات.
الحفاظ على نظافة الجسم العامة يساعد الاستحمام بانتظام والعناية بالنظافة الشخصية على إزالة الفطريات التي قد تكون موجودة على الجلد.
الاهتمام بصحة جهاز المناعة يمكن أن يساعد الحفاظ على صحة جهاز المناعة في محاربة العدوى، بما في ذلك العدوى الفطرية.
موضوعات متعلقة
نسخة للطباعة
