عرق النسا عند الرجال يعتقده البعض مستحيلًا ويعتقدون أن النساء فقط من يصبن به، لكنه أمر شائع بين الرجال بشكل كبير، فهي حالة مرضية ناتجة عن الضغط على العصب الوركي؛ مما يشعر المصاب بألم.
تتعدد الأسباب المؤدية للإصابة بعرق النسا عند الرجال مثل التضيق الشوكي وغيرها كما تتعدد طرق العلاجات التي يمكن الاستعانة بها للتخلص من الألم.
تظهر العديد من الأعراض على الشخص المصاب بعرق النسا مثل الألم الشديد في المنطقة أسفل الظهر والساق ومنها يتمكن الطبيب من تشخيص الإصابة بالإضافة إلى العديد من التشخيصات الأخرى مثل الفحص السريري والأشعة.
مرض عرق النسا l ماهو عرق النسا ؟ الأسباب والأعراض والعلاج، أكل الممنوع لمرض عرق النسا
قبل الحديث عن عرق النسا عند الرجال علينا التعرف على مرض عرق النسا فهو حالة مرضية تحدث عندما يتعرض العصب الوركي للضغط، ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في الظهر والساقين، عرق النسا يشير إلى الألم المنتشر بطول مسار العصب الوركي.
يمتد العصب الوركي من أسفل الظهر عبر الوركين والأرداف وأسفل الساقين، وغالبًا ما تحدث الإصابة بعرق النسا عندما يتعرض جزء من العصب للضغط بسبب القرص المنفتق أو فرط نمو العظام؛ ويسبِّب هذا الأمر التهابًا وألمًا، وغالبًا بعض الخَدَر في الساق المصابة.
على الرغم من الإصابة بمرض عرق النسا شائع بين النساء إلا أنه يمكن أن يصيب الرجال أيضًا، وتشير بعض التقارير إلى أن عرق النسا يصيب عدد كبير من الرجال بالمقارنة بإصابات النساء به، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك من بينها ما نعرضه من خلال الحديث عن عرق النسا عند الرجال وذلك فيما يلي:
هو انتفاخ أو نمو غير طبيعي للقرص، وهو وسادة غضروفية تفصل بين فقرات العمود الفقري، قد يضغط هذا الانفتاق على جذور العصب الشوكي أو على العصب الوركي نفسه؛ مما يسبب التهابًا وألمًا في الساق.
هو نمو عظمي يتشكل على حواف المفاصل في مكان تآكل الغضروف، واحتكاك العظام ببعضها، قد يحدث هذا في فقرات العمود الفقري؛ نتيجة التهاب المفصل التنكسي أو غيره من الأسباب، وقد يدخل هذا النتوء في المسافة التي تخصَّص للأعصاب؛ مما يضغط على جذور العصب أو على العصب الوركي.
هو تضيُّق المسافة المحيطة بالنخاع الشوكي والمعروفة باسم القناة الشوكية، وقد يحدث هذا نتيجة التهاب المفاصل أو تشوُّهات في الفقرات، أو تنكُّس في الأقراص، أو مشاكل صحية أخرى، ويؤدي هذا التضيُّق إلى الضغط على جذور العصب، أو على العصب الوركي في منطقة أسفل الظهر.
تمارين عرق النسا بالصور | هل المشي مفيد لمريض عرق النسا
عرق النسا عند الرجال هو حالة تصيب العصب الوركي، وهو أطول عصب في الجسم، يمكن أن يسبب عرق النسا ألمًا وخَدَرًا وضعفًا في الساق المصابة، ويؤثر عادة على جانب واحد من الجسم، وهناك العديد من الأعراض الشائعة لعرق النسا عند الرجال هي:
قد يكون خفيفًا، أو حادًا، أو حارقًا، وقد يزداد الألم سوءًا مع الجلوس أو السعال أو العطاس.
قد يكون مثل صدمة كهربائية أو صاعقة، ومن الممكن أن يمتد الألم إلى القدم أو أصابع القدم.
في منطقة أسفل الظهر أو الساق أو القدم، قد يشعر المصاب بفقدان الإحساس في بعض المناطق.
يصعب على المصاب تحريك ساقه أو قدمه بشكل طبيعي، كما يشعر بالتعثر.
في حالات نادرة يؤدي الضغط الشديد على العصب إلى فقدان التحكم في التبول أو التبرز وهذه حالة طارئة تتطلب رعاية طبية فورية.
لتشخيص عرق النسا عند الرجال يجب الذهاب إلى الطبيب لإجراء بعض الفحوصات، وهي كالتالي:
يفحص الطبيب قوة عضلاتك، واستجاباتها اللاإرادية، كما يطلب منك أن تمشي على أطراف أصابعك أو على كعبيك، أو أن تقف من وضعية القرفصاء، أو أن ترفع ساقيك كل واحدة على حدة أثناء استلقائك على ظهر، هذه الحركات قد تزيد من ألم عرق النسا.
يستخدم الطبيب هذه التقنية لتصوير فقرات العمود الفقري، والكشف عن وجود نتوءات عظمية، أو مشاكل أخرى في المفاصل.
يستخدم هذا التحليل مجالًا مغناطيسيًا قويًا وموجات راديوية لإنتاج صور مفصلة للأنسجة والأعصاب في منطقة أسفل الظهر.
يمكن لهذا التحليل إظهار حالات انفتاق القرص، أو انضغاط الأعصاب بوضوح.
يستخدم هذا التحليل شعاعًا من الأشعة السينية لإنتاج صور مقطعية للعظام والأنسجة، وقد يُحقَّن مادة صبغية في قناة النخاع؛ لتسهيل رؤية الأعصاب في الصور.
يستخدم هذا التحليل إبرًا صغيرة تُثَبِّت في عضلاتك؛ لقياس نشاطها وردود فعلها للمحفزات الكهربائية، كما يمكن لهذا التحليل تحديد موقع وشدة إصابة جذور الأعصاب.
دوالي الساقين عند المرأة الحامل | هل دوالي الحمل تختفي بعد الولادة | متى تظهر دوالي الحمل
إن علاج عرق النسا عند الرجال يعتمد على سبب وشدة الألم. بعض الحالات قد تتحسن مع التدابير الذاتية مثل الراحة والكمادات والتمارين، بينما قد تحتاج بعضها إلى أدوية، أو حقن، أو جراحة، وفيما يلي نوضح بعض العلاجات المتاحة:
يمكن استخدام مسكنات الألم التي تصرف دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول، أو مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين؛ لتخفيف الألم المعتدل.
في بعض الحالات يصف الطبيب أدوية أقوى مثل المسكنات المخدرة، أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، أو مضادات التشنج؛ للتعامل مع الألم الشديد.
قد يستخدم الطبيب حقنة من مضادات الالتهاب الكورتيكوستيرويدية في المنطقة المحيطة بالعصب المصاب لتقليل التهابه وألمه.
أحيانًا تكون حقنة واحدة كافية، أو قد تحتاج إلى حقن متكررة في فترات زمنية محدودة.
قد يساعد في تحسين نطاق الحركة، وزيادة قوة عضلات جذع الجسم، وتخفيف التوتر في منطقة أسفل الظهر.
يستخدم أخصائي العلاج بعض التقنيات مثل التحفيز الكهربائي، أو الموجات فوق صوتية؛ لزيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.
قد تكون ضرورية في حالات نادرة عندما يكون هناك ضغط شديد على جذور العصب أو على نفسه؛ الذي يؤدي إلى فقدان التحكم في التبول أو التبرز أو ضعف شديد في ساق المصاب. تهدف الجراحة إلى إزالة جزء من القرص المنفتق، أو نتوء عظمي، أو غيره من المشاكل التي تسبب ضغطًا على العصب.
في حالات إهمال علاج عرق النسا عند الرجال يصاب المريض بالعديد من المشكلات الصحية، لعل أبرزها ما يلي:
آلام شديدة، وغير محتملة.
عدم الشعور بالساق التي أصيبت بعرق النسا.
عدم القدرة على التحكم في التبول، أو التبرز.
تلف الأعصاب، وعدم الإحساس بها.
عدم القدرة على المشي؛ الناتج عن تنميل الساق المصابة.
ألم القفص الصدري عند المرأة | هل يمكن لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي أن تسبب آلام في الصدر؟
يمكنك الوقاية من مضاعفات عرق النسا عند الرجال باتباع النصائح التالية:
الجلوس والوقوف بطريقة صحيحة تجعل الظهر مستقيمًا.
ممارسة التمارين الرياضية؛ لتساعد على جعل عضلات الجسم مرنة.
اتباع نظام غذائي صحي؛ للمساعدة على تخفيف الوزن؛ ليمنع الضغط على الأعصاب.